Kraniosakralna terapija

Kraniosakralna terapija nije namijenjena samo za ublažavanje boli ili specifičnih tegoba – ona se može koristiti i preventivno kako bi tijelo održavalo ravnotežu i optimalno funkcioniranje. Budući da ima opuštajući učinak na živčani sustav, terapija je korisna i za osobe koje nemaju izražene probleme, ali žele smanjiti stres, poboljšati koncentraciju ili općenito podržati svoje zdravlje. CST je sigurna i učinkovita metoda koja se može primjenjivati u bilo kojem trenutku, bez obzira na trenutno stanje.

Kraniosakralna terapija je vrlo nježna i sigurna, no neki klijenti mogu doživjeti blagu iscrpljenost ili pojačanu emocionalnu reakciju za vrijeme ili nakon tretmana. Te reakcije su normalne i dio su procesa prilagodbe tijela na promjene.
 
Kraniosakralna terapija ne djeluje samo na fizičku razinu, već ima dubok utjecaj i na emocionalno stanje klijenta. Tijekom tretmana često dolazi do oslobađanja dugotrajno zadržanih napetosti, što može uključivati i emocionalna pražnjenja. Ova reakcija je prirodna, jer tijelo i um međusobno djeluju – kada se fizičke napetosti otpuštaju, često se otpuštaju i potisnute emocije koje su bile “pohranjene” u tijelu.
 
Klijenti mogu osjetiti širok spektar emocija, poput tuge, radosti, olakšanja ili čak ljutnje, što je znak da tijelo procesira i oslobađa dublje slojeve stresa i emocionalne traume. Ovaj proces može biti vrlo oslobađajući i doprinosi osjećaju unutarnje ravnoteže i mira.

Priprema nije komplicirana – dovoljno je doći u udobnoj odjeći i biti spreman opustiti se. Klijent ne mora raditi ništa aktivno tijekom tretmana; terapija je potpuno pasivna i prilagođena individualnim potrebama.

Broj potrebnih tretmana ovisi o individualnim potrebama klijenta, prirodi problema i ciljevima terapije. Neki klijenti primjećuju poboljšanja već nakon prvog tretmana, poput smanjenja boli ili osjećaja duboke relaksacije, dok je za dugotrajnije promjene i rješavanje kroničnih problema obično potrebno nekoliko sesija (3 – 4 tretmana).

Kraniosakralna terapija, iako palpatorno gledajući jako nježna, ima značajne učinke na tijelo. Radi se na fascijama trupa, od zdjelične i respiratorne pa sve do torakalne fascije i atlantookcipitalnog zgloba. Isto tako pomoću posebnih tehnika, mobiliziraju se kosti glave preko šavova između samih kostiju. Ono po čemu se kraniosakralna terapija razlikuje među ostalim terapijama je rad na cerebrospinalnom likvoru osluškivanjem proizvodnje i reapsorpcije iste te kasnije zadržavanjem i manipuliranjem tekućine.

Ovisno o kontekstu i specifičnosti vašeg problema. Ukoliko ste u akutnoj bolnoj fazi, CST koristimo kako bi vam umirili cijeli sustav i osigurali vam što brži i bolji oporavak iz akutne faze kako bi mogli nastaviti primjenjivati ostale terapijske procedure. Ukoliko se nađete na CST-u u fazi kronične boli, terapija se izvodi kako bi vam podigla kapacitet za primanje i obradu narednih terapijskih procedura.